3回生の森下です。
最近、チームのみんなからデブとかハゲとか暴言ばかり言われるので、とりあえずデブだけは言われないようにと食事制限をすることにしました。
1回生の島津が栄養素とかに詳しいのでいろいろ聞いた結果、とりあえず甘味料が入ったものは食べるべからず。ということらしいです。
なのでまず1ヶ月間！本気で体脂肪率を1ケタに抑えます。ジュース飲まない！お菓子食べない！食べたくなったらラムネで我慢！
糖分は甘味料から摂るのではなく、ブドウ糖を摂取したら良いそうで。なんでもラムネはブドウ糖が90パーセント含まれているらしく、疲労回復や集中力アップ、さらに二日酔いにも効くらしい。。
そう、駄菓子屋とかで売ってるあのラムネ。75円とかで買えます。久しぶりに買って食べてみました。
「「めちゃくちゃ美味いやん！！」」
口に入れた途端スッと溶け出し、口の中にあの懐かしい清涼感が漂う。ああああ、止まらねぇ。
授業開始前に１つ食べたのですが、授業が終わる頃には全部無くなっていました。
これあかんやん、逆に太るんちゃうか。
とまぁこんな感じのラムネ。実は身体にいいお菓子でした。最近、チームのみんなは補給食として重宝しています。
ほら、ここにももう1人。ラムネ大好きマンが。
というわけで、1ヶ月間ラムネダイエット開始です。アイスとか食べたくなったらすぐラムネ。あ、ちなみにロード練習に行くときはカロリーをたくさん消費するのでいろんなものを食べてもOKらしいです。
食べたくなったら、ロード練習。あとは我慢。この生活スタイルをなんとか確立させていきます！！
ー3回生 森下 拓海ー
