こんにちは、3回生の森下です。

腰痛持ちなので、この季節の変わり目はたまに腰が痛くなります。ちょっとしんどいですねー

さて、チームの何人かがブログに上げている通り、筋トレ週間が始まっています！

今週は4週目。ついに1ヶ月です！

1ヶ月続けた結果、もともと細かった上半身にそこそこ肉が付いてきて、周りの人にも

「ゴツくなった」

と言われます。

一年生の春の自分↓

 

 

 

 

なんかもういろいろとダサすぎて折角の新城幸也選手との写真がもう見るも無惨です。

ヘルメットのサイズもなんかおかしいし。

何してんねん。笑

………。ぷふっ。

あかん、見れば見るほどじわじわくるなんかおもろい。笑

そして筋トレ始めた今の自分！！↓

 

 

 

 

ん、まあまあやな。

特にね、お胸が大きくなったと言われます。
昔から付きやすいタイプなんです。お胸。

 

 

 

原因はコレ！！ベンチプレス！

 

 

 

 

ベンチプレスをやり始めてから、胸の肥大化が如実に進行しています。

あとは、プロテインとかじゃないでしょうか。

監督から頂いたマルトデキストリン、通称、粉飴や

回復には欠かせないBCAAなど、、、

数々のサプリメントを練習中、練習後に飲んでいます。

 

 

 

 

そもそもサプリメントを飲んだら良いとかってゆうのは先輩などから聞いた話で、自分一人では何も知らない世界でした。

これもたくさんの人のおかげですね。

感謝感謝。シェイシェイ。

今日もトレーニングしてきました。

キチィけどやり甲斐がありますよね。

それでは僕は来週テストがありますので。

最後に今日一緒にトレーニングした岸本でも載せときますか。

ではまた〜👋👋👋👋

ー3回生 森下 拓海ー