フィッティング

どうも1回伊関です。
12月末だというのにこれだけ暖かいのはいいですね。

先日、フィッティングというものを受けてきました。ポジションで悩んでいたところに前々から気になっていたフィッターさんが近所に来るということでお願いしました。
自分が悩んでいたところは
・下ハンをもった時に脚が詰まる
・腰が痛くなる
・膝の動きがイマイチ

フィッティングの流れとしては自分の体の筋肉のつき方や、バランス、柔軟性などを見てもらってからバイクに乗りそこからポジションを動かしていくという形でした。

今のポジションでは体幹を使うことができておらずそのため腰が痛くなっていたので体幹を使うことができるポジションにするためにサドルを1cm、ハンドルを4mm上げてもらいました。すると、足の詰まりが無くなり、骨盤から曲げることができ今までとっていたポジションとは全く違うものとなりました。

そして、フィッティングから1週間たって感じていることは脚を中心に使っていたものがお尻を中心に使っている感じになりました。お尻を中心に使うようになって感じた利点は中、高強度のパワーの維持できる時間が伸びたことです。まだ、このポジションに慣れていないので以前より上手くパワーは出せませんが良い感触なのでこれで暫くは乗ってみようと思います。

1回生 伊関 大智