皆さんこんにちは！二回生の中村です！
久しぶりに大阪に帰ってまいりました！実家に長いこと過ごしたせいかまだ慣れない感じがします笑
今回帰ってきたのは久しぶりのレースがあるからです。
久しぶりなのでとにかく落車してしまわないように前を走ることを意識したいです。
さて、今回はルーティーンワークについて話していきたいと思います。そもそもルーティーンワークとはなんぞや？と言う人がいると思うので解説します。ルーティーンワークとはレース前等で調子が下がってしまわないようにある一定の動きをする事によって緊張を除いたり調子を整えるという事をルーティーンワークと言います。例としてはイチロー選手の打席に入った時の動きがそれです。
自分は高校の選抜大会の時に付け焼き刃としてやってみたのですが意外と効果があると感じました。皆さんも緊張するといった場面で使ってみるのはいかがでしょうか？
まだコロナが収束していない上暑さがキツくなってきているのでこれからも気をつけていきましょう！
2回生 中村俊介
