こんにちは、1回生の黒瀬です。今日は先日行われた大阪府自転車競技連盟トラック記録会のレースレポートになります。
自分は1kmTT、200m、4kmIPに出場しました。
結果
1kmTT 1分9秒600
200m 11秒820
4kmIP 5分22秒739
1kmTT
ギアを51-14にして走りました。最近計測した時のギアが52-14と51-13でいずれも10秒を超えてしまっていたのでそれと気温を考えていつもより軽くしました。結果として記録はよかったです。しかし、スピードをのせるまでも遅く、スピードものせきれなかったのが反省点です。後半たれずに粘れた感じがあったのでそこはよかったと思います。まだまだタイムは縮むと思うので冬の期間コツコツ練習したいと思います。
200m
今回の大会は200mをしっかり出したいと思ってギアは52-13で走りました。ですが結果も内容も良くなかったです。途中上バンで速度をのせるとこまではかなりいい具合にのせることができていました。その後1コーナー辺りで速い速度になったとき風がエアロヘルメットの中に巻いてきてコンタクトが飛びかけきれいなラインで思い切りもがくことができませんでした。これは言い訳にしかならないし、どんなトラブルがあっても11秒前半は絶対に出さないといけないし、出せないと上のレベルで勝負することもできないのでMAXスピードとパワーの強化とバンクをのりこみたいと思います。
4kmIP
自分は4kmを測るのが初めてでギアも分からないので軽めに50-14で走りました。設定タイムは30秒で最終的に5分10秒辺りで走れたら上出来だと思って走りました。しかし、思ったより長く後半たれてしまいタイムは全く出ませんでした。今回の反省点は4kmに対応した練習の不足と設定タイムに対するギア選びのミスでした。今回の反省点を踏まえて次測る時には10秒くらいは縮めれるようにしたいと思います。
今回の記録会で主要なタイムを全て測り、自分の今の力を知ることができたので次のシーズン結果を出せるように冬のトレーニングを取り組みたいと思います。
