こんにちは。最近気の変動がすごい岡田です。
落ち葉が風に舞う季節になりましたね。
最近憂鬱になることが多いので、よくお出かけをします。
憂鬱になったらトレーニングどころじゃないですからね（笑
発散方法を自分で見つけてみたんですが。
以外にも自分の趣味で憂鬱じゃなくなるものですね。
｢自転車に乗る｣
ただこれだけなんです。
自分自身でなぜ自転車に乗ると憂鬱じゃ無くなるのか。
自分の行動を観察してると、自転車に乗ると他のことを考える余裕が無くなるからだと思いました （笑
自分は普段乗りといつもトレーニングで使う自転車がありますが、憂鬱になった時に乗るのは普段乗りの子です。
トレーニングで使うロードに乗ると余裕無さすぎて事故るので。
寒さに向かう季節なので風邪をひかないようにしてください。
ー1回生 岡田洋明ー
