こんにちは！１回生の二宮です！二月も終わろうとしてますが、一向に春が来なさそうな寒さと天気が続いてますね(*＿*)早く暖かくなって欲しいものです！
最近の練習の事を今日は書きたいと思います。僕は三月に開催される明治神宮クリテリウムに出場するのでそれに向けてのトレーニングをしています。特に最近よく取り組んでいるのがスプリントトレーニングです。堺浜で山神先輩と黄と+αでトレーニングしています。200ｍと短い区間の中でどれだけ集中して出し切れるかということを意識して走ってます。僕のイメージではゴールスプリントを意識して走ることを考えてもがいているので先行してみたり、一番後ろからアタックをしてみたり、相手に合わせたりしてみたりと色々と工夫を加えて行っています。その中でも特に意識してしていることはリミッターを外すことです。僕は勝手にリミッターっと呼んでいるのですが必然的に自分自身が思っていないところでリミッターがかかっていることがあります。例えばもがき終わった後でも出し切れていない感じとか、心肺が上がりきっていない感じとかそのような事です。このリミッターを外すことが出来れば、いつも以上にスピードが出たりします。その代償としてもがき終わったあとは5分ぐらい胃から食べたものが出てきそうな感じに悩まされます笑 練習でこのようなことが出来ることでレースのスプリントや、ハロンでもリミッターを外すことができスピードを出すことができると僕は思っています。実際にこの感覚がわかってから調子が上がりスプリント力が上がってきています！！
この調子で上げていき、神宮クリテリウムではクラス2に上がることを目指したいです！！
－１回生 二宮誉仁－
