三回生の小西瑛久です。今日は松兼と練習行きました。日吉ダムまで2人でローテーションしながら120km乗ろうっていう小西プレゼンツ。
メニューは牛丼ミニ、カレー、味噌汁。あ、これは帰りに食べた松屋のメニューでした、すみません。
練習メニューは基本的に登りはペース、平地は2人で回してスピードを落とさないように維持。登りは飽きないようにたまにレース走も織りまぜてしっかり追い込む。登りも平地もまずまずの調子。ただ最近は距離を乗れてなかったので100km手前からキツかった。週末はこれから距離を増やしていきたい。
パワーメーターが届いたので記録までに
高山一本目 344w 4,44
亀岡CC 294w 12.02
このパワーを現状として夏までにはもっと出力を出せるように。暖かくなってタイムもパワーも出るようになってきたのでゴールデンウイークの西学は1kmTTで関大記録の更新を、修善寺ではキレキレの走りをしたい。松兼は全学クリテリウム頑張って。
ー3回生 小西瑛久ー
