1回生の手嶋です。
今日は部員全員が集まって練習する関大練の日でした。午前中はパワーマックスをしました。内容は無酸素テスト、ウインゲートテスト、インターミッテンドテストをしました。無酸素の目標は体重値17.5を出すことです。体重値とは無酸素で出た値を体重で割ったものです。つまり体重が軽い方がいい値を出しやすいんです。今日の僕の体重値は12.8でした。なのでパワーも残しつつ体重を落としていきたいです。インターミッテンドとウインゲートは特に何もなかったので省略します。午後はロード練で亀岡まで行きました。メンバーは二宮、黄、久保田さん、僕の4人でした。二宮は普段、上級生チームで走るので、一緒にロード練に行くのは初めてでした。走ってみると、二宮は先頭ひくスピード速いし、亀岡CCの劇坂を自分がインナーのギアで登っているのを、アウターのギアで登っていたりして、同じ1回生で実力がこんなにも違うんだなと思ったし、改めて二宮は強いなと思いました。僕も亀岡CCを登れるように練習頑張って、痩せたいです！
ー１回生 手嶋 豊ー
