こんばんは。二回生の西田です。

最近は朝と夜が寒いぐらいで昼も暑い日もあれば涼しい日もあるという感じで夏が終わったなと思わされます。皆さんは夏か冬ならどちらが好きでしょうか？僕は、夏は何もしなくても暑さで疲れるので、冬の方が好きです。でも、自転車をしている人は夏の方が好きなんじゃないでしょうか。

関大自転車部では、個人の成長を測ると同時にフィジカル面のペースアップを目的に毎月の月初めに体力測定を行っています。もちろん各自授業があり、みんなが集まる日曜日は関大練なので空いた時間を利用して行っています。僕は高校までサッカーをやっていましたがフィジカル面はだましだましでやっていて、ジムも行っても週1くらいでした。しかし、自転車はフィジカル要素が圧倒的に大きく、その面ではサッカーのようにはいきません。僕は、この体力測定があることでジムに行く習慣がつきました。春に初めてやった時は、1回も上がらない項目がいくつもありました。しかし、続けていくことでだんだん上がるようになり、最近は特にスクワットとデッドリフトに力を入れており、やっと90kgが数回上がるようになりました。少し嬉しい気持ちはありますがノルマは体重の2.5倍なのでこれからも継続して上げれるようになりたいです。パワーマックスの項目では130回転が特に重要です。回転系は慣れと技術が必要だと思うので やり続けるしかないです。こっちはあまり進歩がないのでまだまだ自分に甘いということが分かります。
この体力測定の成果はすぐには出ないので、めげずに長い目で見ていきたいです。いくつか立てた自分の目標に対して、いつまでに何ができたらいいのか日々意識して練習していきたいです。
まずは新人戦。1kmTTはこれまでに何回かやってきていて、これまで以上の数値を出して挑めば達成できると分かっている目標なので、むしろ試合当日よりも練習の方に気合を入れていきます！

 

ー 2回生西田優大 ー