こんにちは！3回生の熊谷です。朝晩はめっきり冷え込むようになり、体調を崩しやすい季節になりました。皆さんも気を付けてください！
今回はそんな冷える朝に最高なコーヒーのお話。自分はコーヒーが好きですが、皆さんはどうですか！？好きだよっていう人が多いはずです！
自分は小学生の2分の1成人式で、ブラックコーヒーを飲むことが大人の第一歩や！という意味不明な理由で初めてコーヒーを口にしました。その時は不味くて到底飲めませんでした(笑)。
それが今となっては飲まない日はないくらいになりました。朝の気合入れに1杯、練習後のリラックスタイムに1杯と1つのルーティンとなっています！
そんなコーヒーですが、カフェインと仲の良いサイクリストにとってはとても良い効果をもたらしてくれるそうです！疲労回復や心拍数の低下、基礎代謝の向上などなどです！ちなみにこの情報源はGCNです(笑)。
美味しくて、自転車乗りにも良いなんて正にスーパードリンクですね！これからもどんどんお世話になろうと思います！
あっ！飲む量はほどほどにします！
それではまた！！
―三回生 熊谷飛鳥―
