今晩は！
三回生の松兼 です。
今日は本日行われた関大練について書いていこうと思います！！
本日の練習場所は初めての場所である兵庫県の六甲アイランドでの平地練習！
だいぶ冷え込んできましたが、寒さに負けず風にも負けず関大部員一同。
しっかり練習してきました！！
さてさて、まず今日の練習コースですが、アップダウンが全くないフラットなコースで、何箇所かはコーナーがあるもののスピードを乗せやすくとても走りやすい一周10キロのコースでチームTTの練習にはもってこいのコースでした。
メニューはというと、まずは監督の先導による一周回のアップ。
その後A、B、Cチームにそれぞれ4人ずつで別れ2周回の巡行練習。
そして、3周回の1周につき4度のスプリントポイントがある周回練習を行いました。
まず、チームTTの練習ですが、メンバーは山神、二宮、岸本、僕を入れた4人で僕のチームは行いました。そこで、僕たちはスピードではなくトルクを一定にし、小まめに交代していくという作戦でいきました。そうする事によってペースの上がり下がりは若干あったものの、脚を最後に使い切るといった感じで漕ぐ事が出来ました。
しかし、結果はというとBチーム（小西、久保田、田渕、手嶋）の4人に大差で敗れてしまいました。
後で話しを聞くと手嶋がほとんど先頭を引いていたという事で、一回生ながら何とも末恐ろしい後輩です笑
その練習を終えると今度は先ほどのチームTTのペースを保ちながらの3周回のポイントレースを行いました。
自分は最初の2本程は様子を見ていたのですが、3本目からポイントスプリントに加入。そこからは、せこせことってもしょうがないと思い、一位だけを狙ってスプリントに加わわり、合計4回の1着を獲得。結果はというと山神に敗れ2位という悔しい結果に終わりました。
ここで学んだのは、自分はロングスプリントの方が向いているということ。というよりも、単発の短いスプリントならスプリンターの山神や福元に比べ、やはり劣る自分は意表をついて長めにスプリントしなくては1着を取れないからです。
しかし、このスプリントには体力の消耗が激しく、心肺が回復しても脚が回復しない事が今の自分の現状で、もっともっと筋持久力をつけるのとパワーが必要だという事がわかりました。
他にも、自分は独走力にかけるので、先頭で走る能力を上げる必要があるという事も分かりました。
このように今日の練習では様々な発見があったので、これからの練習にいかしていきたいと思います！！
それでは今晩はこのへんで失礼します^_^
ー三回生 松兼 輝明ー
