どうも、1回生の黄です。
今日はまだテストの人がいるという事で関大練は休み。という事で堺浜に行ってきました。久しぶりに煙突からの煙が真横に吹いてないのを見ました。穏やかな風で走りやすかったです。1人だったので、走っていた集団の方に混じらせてもらいました。集団で走ると1人ではできない長時間の高速度域で走れるのでいい練習になります。先頭交代の時に先頭の人のレベルがまちまちなので、ペースが急に上がったり下がったり、また前の人の速度が落ちた瞬間後ろでアタックがかかって、それが落ち着いたと思った瞬間またアタックがかかったりと、なかなかカオスでした。前日に慣れないジョギングをしたせいで脚が張っている中での練習でしたけど、量はそんなに走れなかったけど質は良かったと思います。
今は3月にある神宮外苑クリテリウムを目指して練習しているので、どちらかと言うと短時間高強度を意識して練習しているのですが、脚が悲鳴をあげるのが早すぎる笑もっとがんばれって心で呼びかけながらやっているのですが、まだまだですね。神宮で結果を残すために頑張ります！もちろん表彰台の一番高いところに立てるようにね！
ー1回生 黄 祥悦ー
