こんにちは、三回生の久保田です。
今、島根県太田市にいます！合宿中でございます。自分はインカレロードに向けてのトレーニングです。
メンバー;谷さん(ヴィクトワール広島)、白川くん(ヴィクトワール広島)、真部(大経)、濱中さん、熊谷、自分
コース;(午前)三瓶ダムの脇の道にてスピードトレーニング60km
(午後)三瓶山周回70km
4分程の平坦登りを含むコースを三本リピート。切れるか切れないかギリギリのペースで牽いてもらい、心肺、脚ともに完全にやられました。
昼食を取り午後の練習へ。
大田市駅周辺から三瓶山まで一気に登っていきました。午前で脚が相当やられていたのでイーブンで登っていましたが着いていくだけで精一杯でした。
登りきってからは三瓶山周りを2周回、アップダウンを含むコース。
その後、来た道を引き返し川沿いでインターバルトレーニングを行い帰路につきました。
残り四日間楽しみながら走っていきたいと思います。
ー三回生 久保田悠介ー
