こんにちは！2回生の熊谷です！最近雨が続いてましたが、やっと晴れましたね！これで外で練習出来ます！
今回は最近始めた新しいトレーニングを紹介したいと思います。何だと思いますか！？筋トレ？ランニング？違います！こんなに引きずって言うことでもないのですが、ジャグリングです(笑)あの昔に丸めた靴下でやったあれです。こんなの息も上がらないし筋トレにもならんやないかと思った方！実は色々なメリットがあるみたいです！集中力が上がり、脳の活性化にもなりますし反応速度なども上がるみたいです。もしも落車などのイレギュラーなことが起こったときに役立つのかなと思いました。目に見えて変わることはないと思いますが続けていこうと思います！
それではまた！
～二回生 熊谷飛鳥～
